Consulter une psychologue, c’est ressentir, à un moment clé de sa vie, le besoin d’explorer son histoire personnelle, une histoire tissée au fil du temps et intimement liée à celle de nos parents, de nos grands-parents, et de notre environnement. Cette démarche naît souvent d’une nécessité intérieure, celle de mettre en mots ce qui nous traverse, de comprendre ce qui nous habite et de donner du sens à nos expériences.
 

La vie est jalonnée de moments heureux, mais aussi d’incertitudes, de questionnements et parfois de souffrances profondes. Certains événements viennent bouleverser notre équilibre : une maladie, un deuil, un harcèlement, un traumatisme, la parentalité, la vieillesse, l’isolement ou encore une dépression. Face à ces épreuves, il peut être difficile d’y faire face seul.

Lorsque la souffrance devient pesante, lorsque les émotions nous submergent et que des questionnements récurrents s’imposent, une consultation peut offrir un espace où ces ressentis peuvent être entendus et compris. Un regard extérieur et neutre permet d’établir une distance salutaire avec ce qui nous entrave, pour amorcer un travail psychique en profondeur.

L’accompagnement que je propose repose sur la parole et l’exploration de la réalité psychique. Il s’agit d’un processus au cours duquel nous prenons conscience de nos fonctionnements, nous interrogeons nos schémas de pensée et, progressivement, nous nous comprenons mieux. Ce travail thérapeutique nous invite à nous accepter avec bienveillance et à redonner du sens à notre vécu, en mettant en lumière les mécanismes inconscients qui influencent notre quotidien.

Chaque cheminement est unique, et je vous accueille dans un cadre respectueux, confidentiel et bienveillant, où la parole trouve toute sa place pour permettre un mieux-être durable.